Fogások szerint
ReggeliVacsora és ebéd receptekSalátákLevesekEgészséges desszertekGyors falatokSmoothiek és ItalokÜnnepi és Karácsonyi Receptek
Almás-fahéjas tejberizs kókusztejjel
Az almás-fahéjas tejberizs kókusztejjel olyan recept, amely alkalmas édes desszertként, illetve reggeliként egyaránt. Ez az egyszerű recept tökéletes választás azok számára, akik kombinálni szeretnék az egzotikus ízeket a hagyományos alapanyagokkal.
Ehhez a recepthez a SOS aromás jázmin rizséthasználjuk, amely a kókusztej hozzáadása után tökéletes krémes állagú lesz és laktózérzékenyek is fogyaszthatják.
Az alma, a fahéj és a kókusztej triója jó harmóniát alkot.
Melegen a legjobb!
Összetevők
- 100 g SOS jázmin rizs
- 350 ml kókusztej
- 4 evőkanál kókuszcukor (vagy más édesítőszer)
- 3/4 tk őrölt fahéj
- 1 egész fahéjrúd
- 1 nagy alma
Instrukciók
- A kókusztejet tegyük egy lábasba, öntsük bele a rizst és adjuk hozzá a kókuszcukrot, az őrölt fahéjat és az egész fahéjrudat.
- Lefedve, kis lángon 15 percig főzzük.
- Ezután az apró darabokra vágott almát hozzákeverjük a rizshez, majd további 5 percig főzzük, amíg az alma megpuhul. Ha a rizs az összes kókusztejet magába szívta, és szükségesnek látjuk, akkor adhatunk még hozzá egy keveset, hogy krémes állagot kapjunk.
- 5 perc elteltével tálalhatjuk is.
| Elkészítési idő | 30 perc | |
| Mennyiség | 3 adag |
| Tápérték információ / | ||
| Kalória | 425 Kcal | |
| Szénhidrát | 49 g | |
| Rost | 3 g | |
| Fehérje | 7 g | |
| Zsír | 22 g | |
Még több kapcsolódó receptért kattints az alábbi kategóriákra!
Vegetáriánus receptekReggeliEgészséges desszertekTejmentesTojásmentesGluténmentes reggeli receptekEgészséges Vegán Desszert ReceptekTojásmentes Desszert ReceptekEgészséges Gluténmentes Desszert Receptek
