Ki kell próbálnod ezt a finom és egyszerű teljes kiőrlésű céklalepesztós tésztát! Ez az étel nemcsak ellenállhatatlanul ízletes, de a szemet is gyönyörködteti. Ezt a tészta receptet kecske- vagy juhsajttal készítve ízlelőbimbóid fel fognak robbanni.
A céklapesztót szuper-egyszerű elkészíteni, csak simán össze kell turmixolni az alapanyagait, és ennyi. A recept elkészítésének leghosszabb része valójában csak kivárni, hogy a cékla puhára főjön. A cékla pesto nagyon egyszerű. Emellett elkészítése nem igényel annyi hozzáadott olajat vagy más zsiradékot, mint a hagyományos pesztóé. Ennek eredményeként a céklapesto kevesebb zsírt és kevesebb kalóriát tartalmaz. Ha szeretnél időt spórolni a recept elkészítésekor, akkor vásárolhatsz előre főtt céklát - találni nagyobb szupermarketekben.
Ebben a receptben teljes kiőrlésű spagettit használtam, de választhatsz bármilyen más tésztát is, a gluténérzékenyeknek például hajdinát ajánlok. És ha szeretnél variálni picit a recepten a következő elkészítéskor, bátran kínálhatsz mellé csirkét, tonhalat, lazacot vagy tofut .
Mindenképp tegyél egy próbát ezzel az egyszerű céklapesztós tésztával, meggyőződésem, hogy nemcsak saját magadat, de a család többi ínyenc tagját is le fogod nyűgözi.
Összetevők
500 g teljes kiőrlésű tészta (pl: spagetti) (ezt ajánlom)
Helyezd a céklát (hámozatlanul) egy edény forrásban lévő vízbe, és méretétől függően 40-60 perc alatt főzd puhára.
A tésztát is főzd puhára forrásban lévő, sós vízben, majd csepegtesd le.
A főtt céklát tisztítás után vágd kisebb darabokra.
Egy aprítóban vagy más turmixgépben turmixold krémesre a céklát fokhagymával, citromlével, dióval, olívaolajjal, bazsalikomlevéllel, sóval és fűszerekkel.
A kész pesztót keverd össze a főtt tésztával.
A kecskesajtot szórhatod akár a tészta tetejére, akár belekeverheted úgy, hogy megolvadjon, így még krémesebb lesz a tészta.
Oszd meg ezt a receptet egy barátoddal:
Elkészítési idő
70 perc
Mennyiség
4 adag
Tápérték információ /
Kalória
638 Kcal
Szénhidrát
86 g
Rost
12 g
Fehérje
26 g
Zsír
21 g
Még több kapcsolódó receptért kattints az alábbi kategóriákra!
Az én nevem Fitt boszi. Az oldalamon található egészséges és ízletes fitnesz recepteket egészséges összetevőkből állítottam össze. Célom, hogy megmutassam, egészségesen és fitten étkezni valóban könnyű, ízekben gazdag, és egyáltalán nem unalmas. Tarts velem, és válogass kedvedre az egészséges receptek közül!