Sütés Nélküli Banános-Túrós Desszert (Gluténmentes)

Banán és túró. Isteni párosítás. Egy eredeti desszert, amely néhány perc alatt elkészíthető. Várnod kell majd picit, amíg a hűtőben összeáll, de az eredmény abszolút megéri. Nem kell sütni, csak egy kis hely kell neki a hűtőben. Leljétek Ti is örömötöket ebben az egészséges, fehérjedús sütés nélküli banános túrós süteményben.

Bizony, ez a krémes banán-túró desszert nem tartalmaz lisztet vagy keményítőt, diétás, alacsony zsírtartalmú, viszont így is egyszerűen tökéletes. Csak klasszikus összetevőkre van szükséged, és egy pillanat alatt egészséges és finom desszertet varázsolhatsz.

A sütés nélküli banános-túrós desszert receptje egy pihenős vasárnapi nap jött létre, amikor csak érett banánt és túrót találtam otthon, és délutánra szerettem volna valami édeset összeütni. Bízom benne, ez a recept inspirál majd Téged is, ha hasonlóan súlyos helyzetbe kerülsz :) Egy édes és finom desszertet sikerült létrehozni, ami lisztmentes és gluténmentes, így gluténérzékenyeknek is tökéletes.

Ezt a banános-túrós desszertet csak egy kis mézzel édesítjük, mivel a banán elég édes. Alacsony kalóriatartalmú, de azért a csokis hatás kedvéért elrejtünk benne egy csipetnyi kakaót. Ha szeretnéd, hogy ez a sütésmentes banán-túró desszert igazán eredeti legyen, díszítsd a kedvenc bogyós gyümölcsöddel, ami istenien össze tudja kapcsolni az édes-savanyú ízeket, és még több vitamint ad a recepthez. Ha magasabb fehérjetaralmat szeretnél elérni, keverj bele bátran tetszőleges ízű fehérjeport.

Instrukciók

1. Egy turmixgépben keverd össze a banánokat és a túrót.
2. Adj hozzá meleg vízzel elkevert zselatint, majd keverd át ezt a túrós-zselatinos alapot.
3. Ha sima textúrát kaptál, a felét öntsd egy tárolóedénybe/sütőformába és hagyd megdermedni. Minél magasabb édességet szeretnél, annál kisebb tárolóedényt/sütőformát válassz.
4. Adj egy kanálnyi kakaót és édesítőt a maradékhoz és keverd át újra.
5. A kakaós keveréket öntsd az alsó rétegre és szórj a tetejére friss gyümölcsöt, majd hagyd összeállni a hűtőben legalább 5 órán keresztül.