Cukormentes, Fehérjedús, Alacsony kalóriatartalmú, Vacsora és ebéd receptek, Saláták, Gluténmentes, Magmentes, Zöldség

Alacsony szénhidráttartalmú cukkinitészta sajtmártással és tonhallal

15 perc

2 adag

270 Kcal

Egészséges hajdina spenóttal, gombával, sajttal és tonhallal

40 perc

2 adag

580 Kcal

Egyszerű grillezett csirkemell bazsalikommal és eperrel

15 perc

2 adag

285 Kcal

Tonhalsaláta Savanyúkáposztával, Sárgarépával és Almával

5 perc

4 adag

175 Kcal

Tonhalas Zöldséges-Gyümölcsös Saláta

5 perc

2 adag

140 Kcal

Könnyű Karfiolsaláta (Alacsony Kalória- és Alacsony Zsírtartalommal)

25 perc

4 adag

182 Kcal

Könnyű Csirkecombok Hajdinás-Sárgarépás-Póréhagymás Ágyon

40 perc

2 adag

385 Kcal

Cukkini "Spagetti" Lazaccal és Krémes Avokádószósszal

15 perc

2 adag

375 Kcal

Light, Egészséges Káposztasaláta

10 perc

4 adag

85 Kcal

Fitness Saláta Tonhallal, Borsóval és Sajttal

10 perc

2 adag

326 Kcal

Könnyű Cukkini "Spagetti" Tonhalmártással

10 perc

2 adag

199 Kcal

Könnyű Csirkés Szendvics Salátában, Avokádó Öntettel

20 perc

2 adag

440 Kcal