Gluténmentes Zöldséges Receptek
Ha ízletes gluténmentes zöldséges recepteket keresel, rengeteg egészséges ihletet tudok adni neked. Akár cöliákiás étrendet, akár diétát követsz, vagy egyszerűen csak ki szeretnéd zárni a lisztet az étrendedből, ezek a receptek neked vannak kitalálva.
Ezekben az ételekben többnyire olyan zöldségeket találhatsz, mint például a cukkini, spenót, saláták, sütőtök, kukorica, brokkoli, édesburgonya, sárgarépa, cékla és sok más. A zöldség könnyen használható mind a sós, mind az édes ételekben, liszt hozzáadása nélkül. Keresgélj kedvedre a krémes cukkinis vagy céklás rizottó, a cukkini- vagy karfiol pizza, a ropogós brokkoli saláta vagy az ízletes töltelékkel készült sült sütőtök receptek között.
A zöldséges ételek egyik előnye, hogy általában kevesebb kalóriát tartalmaznak, de rengeteg rostot. Ezek a fitt gluténmentes zöldséges receptek egyszerűen elkészíthetők és megfizethető összetevőket tartalmaznak. Biztos vagyok benne, hogy élvezni fogod ezeket a kreatív ételeket, még akkor is, ha nem vagy a zöldség legnagyobb rajongója - ahogy a gyerekek többsége is. Inspirálódj és próbáld ki az egészséges gluténmentes zöldséges recepteket, szerintem szeretni fogod az ízüket.
30 perc
4 adag
535 Kcal
60 perc2 adag429 Kcal
35 perc4 adag570 Kcal
15 perc4 adag445 Kcal
40 perc4 adag525 Kcal
15 perc4 adag310 Kcal
10 perc4 adag130 Kcal
15 perc2 adag230 Kcal
10 perc2 adag199 Kcal
15 perc2 adag312 Kcal
25 perc2 adag450 Kcal
35 perc8 szelet100 Kcal
35 perc4 adag403 Kcal
15 perc2 adag375 Kcal
15 perc4 darab188 Kcal
15 perc2 adag298 Kcal
65 perc3 adag368 Kcal
70 perc4 adag470 Kcal
75 perc2 adag380 Kcal
35 perc2 adag370 Kcal
40 perc2 adag403 Kcal
40 perc2 adag385 Kcal
5 perc4 adag175 Kcal
40 perc4 adag310 Kcal