Alacsony Kalóriatartalmú Zöldséges Receptek Fogyáshoz
Az alacsony kalóriatartalmú zöldség recepteknek nem kell unalmasnak lenniük - győződj meg róla magad a receptjeimen keresztül , ahol ízletes ételeket, mint például cukkinis vagy karfiolos pizzát, különféle egészséges ragukat, sült padlizsánt, vagy finom cékla rizottót kecskesajttal fogsz találni. A sós receptek mellett néhány receptet édes változatban is elkészíthetünk.
Ezek az alacsony kalóriatartalmú zöldséges receptek mindenki számára alkalmasak, akik az étrendjüket egészséges zöldséggel szeretnék gazdagítani. Alacsony kalóriatartalmuk mellett a zöldségek antioxidánsokban, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, és ideálisak a fogyáshoz. Ezek az egészséges zöldséges ételek a gyerekeknek is kiválóak lehetnek, és hiszem, hogy nekik is ízleni fognak. Némelyikük húst is tartalmaz, mások hús nélkül készülnek. Ezek receptek táplálóak és tökéletes választást kínálnak a napi étrend könnyítésére.
Ha szeretnél valóban a legjobb formádban lenni idén nyáron, a kalóriacsökkentés egy remek kiindulópont. Mindenképpen ki kell próbálnod ezeket az alacsony kalóriatartalmú zöldséges recepteket, amelyek ideálisak fogyáshoz. Itt ízletes inspirációt találhatsz zöldséges vacsorákhoz, ebédhez és reggelihez is.
15 perc
1 adag
335 Kcal
50 perc6 adag366 Kcal
25 perc2 adag384 Kcal
15 perc2 adag270 Kcal
40 perc12 muffin56 Kcal
30 perc4 adag204 Kcal
35 perc4 adag378 Kcal
30 perc4 adag434 Kcal
15 perc4 adag164 Kcal
25 perc4 adag265 Kcal
10 perc4 adag130 Kcal
35 perc4 adag337 Kcal
35 perc4 adag416 Kcal
60 perc4 adag251 Kcal
40 perc25 adag38 Kcal
40 perc2 adag580 Kcal
45 perc5 adag320 Kcal
70 perc4 adag470 Kcal
30 perc4 adag587 Kcal
55 perc8 szelet148 Kcal
15 perc1 adag170 Kcal
60 perc4 adag475 Kcal
50 perc4 adag495 Kcal
35 perc4 adag230 Kcal