Fogások szerint
ReggeliVacsora és ebéd receptekSalátákLevesekEgészséges desszertekGyors falatokSmoothiek és ItalokÜnnepi és Karácsonyi ReceptekMinden recept
Egyszerű túrós zabszelet
30 perc
6 szelet
150 Kcal
Cukkinitészta brokkolis-mogyorós mártással
20 perc1 adag320 Kcal
Egészséges avokádós kókuszkockák
20 perc8 darab226 Kcal
Brokkolisaláta avokádóöntettel, pirított csicseriborsóval és juhsajttal
15 perc2 adag456 Kcal
Sült pulykacomb rizses brokkolis avokádópürével
135 perc2 adag448 Kcal
Csőben sült karfiol csirkével és balzsamecetes hagymával
60 perc2 adag364 Kcal
Padlizsánszendvics zabpehely tésztában, kecskesajttal töltve
50 perc4 darab316 Kcal
Diétás epres túrótorta
15 perc6 szelet155 Kcal
Görögdinnye pizza
10 perc6 darab49 Kcal
Eperzselés mousse
10 perc4 adag48 Kcal
Kókuszlisztes banános keksz (cukormentes és gluténmentes)
25 perc15 keksz49 Kcal
Kókuszos-banános keksz joghurtos mázzal és vörösáfonyával
25 perc10 darab122 Kcal
Egészséges almás-diós mézeskalács kocka
40 perc12 darab130 Kcal
Diétás mini burgerek isteni öntettel
40 perc26 darab65 Kcal
Húsmentes burrito tányéron
40 perc2 adag403 Kcal
Fahéjas torta mézes-ricottás töltelékkel
40 perc10 szelet220 Kcal
Reggeli fittsüti
50 perc4 adag305 Kcal
Egészséges kakaós muffin 5 hozzávalóból – lisztmentes
25 perc4 muffin105 Kcal
Pirított teljes kiőrlésű tortilla tonhalas töltelékkel
15 perc1 adag335 Kcal
Pufi süti kókuszlisztből, gyümölcsfagyival
15 perc2 adag353 Kcal
Édes kuszkuszsaláta eperrel
20 perc4 adag484 Kcal
Tükörtojás sonkában sütve, spenóttal és sajttal
20 perc4 adag110 Kcal
Diétás krumplisaláta
50 perc6 adag366 Kcal
Almás-fahéjas tejberizs kókusztejjel
30 perc3 adag425 Kcal